Thuiskomen bij jezelf

Van stress, fibromyalgie, burn-out of FNS → naar meer rust, energie & vrijheid
Ik help gevoelige, ambitieuze vrouwen die hun lichaam laten schreeuwen van vermoeidheid, om in hun eigen ritme weer balans te vinden en stap voor stap te herstellen.

🌸 Over mij

Ik ben Anava Leya. Jarenlang probeerde ik alles uit het leven te halen: werk, relaties, dromen waarmaken. Tot mijn lichaam keihard “stop” zei. Eerst met fibromyalgie, burn-out en later ook met FNS.

Het waren geen gewone klachten — mijn lichaam dwong me letterlijk om stil te vallen. Ik voelde me vaak onbegrepen en dacht: “Waarom kan ik dit niet gewoon volhouden zoals anderen?”

Door een lange weg van zelfontwikkeling, lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk en bewustwording, vond ik stap voor stap mijn weg terug. Van fibromyalgie ben ik hersteld. Van mijn burn-out ben ik hersteld. En mijn FNS is er nog, maar ik heb geleerd hoe ik mijn lichaam rust en ruimte kan geven. Vandaag leef ik met veel meer balans en energie dan ik ooit voor mogelijk had gehouden.

✨ Ik geloof dat dit niet voor niets op mijn pad is gekomen.
Want ik weet nu: je klachten zijn niet het einde van je verhaal, maar vaak juist het begin van een nieuw pad.

Daarom help ik vandaag gevoelige en ambitieuze vrouwen die net als ik vastlopen door stress, burn-out, vermoeidheid of onverklaarbare klachten. Ik bied herkenning, praktische tools en zachtheid, zodat ook jij kunt leren hoe je weer meer rust, energie en vrijheid in je leven brengt — zonder je dromen op te geven.

🌿 Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er om je te laten zien dat herstel en verandering écht mogelijk zijn.

Anava Leya – ervaringsdeskundige in burn-out, fibromyalgie en FNS herstel, helpt vrouwen meer rust en energie te vinden
Waterval symbool voor rust en energie laten stromen – herstel bij burn-out, fibromyalgie en FNS

🌿 Wat je kunt verwachten

Bij mij vind je geen ingewikkelde theorie, maar praktische en zachte manieren om weer rust en energie te ervaren in je dagelijks leven.

Denk aan:

  • Eenvoudige oefeningen die je lichaam helpen ontspannen en spanning loslaten bij stress, burn-out of chronische vermoeidheid.

  • Ademhaling en zachte beweging die je energie weer laten stromen.

  • Rituelen en tools die je houvast geven op momenten dat je vastloopt.

  • Herkenning en inspiratie van iemand die zelf weet hoe het is om te leven met fibromyalgie, FNS en een burn-out.

  • Alles stap voor stap, afgestemd op jouw tempo en wat jouw lichaam nodig heeft.

Zodat je leert hoe je jezelf keer op keer terugbrengt naar rust, vertrouwen en vrijheid. 🌸